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ヨガでは、身体を動かすという単なる運動のみならず、呼吸法や、瞑想を行います。
ヨガをすることで意識が自然と内側(自分)に向き、1時間のレッスン後にはスッキリとした爽快感を得られるでしょう。

また、インストラクターが、お客様一人ずつにしっかり目が行き届くようにと少人数制にこだわり、定員は8名と完全予約制です。
お客様の様子を見ながらレッスンを進めますので安心して1時間を過ごして頂けます。

エステサロンでは、全身のリンパマッサージの施術を受けることで、滞っていたリンパを流し循環の良いむくみ知らずの身体へ導きます。
今のあなたのリンパの循環はどうでしょうか??

□朝と夜で足の太さが違う・・・・
□セルライトがある方(特に太ももの裏側、注意です)
□よく風邪をひく方
□シミやくすみが気になる方

ひとつでも当てはまっていれば、リンパの流れが滞っている場合があります。

この、ヨガとエステを組み合わせると相乗効果が期待されより、全身のデトックス効果が高まっていきます。
目指せナチュラルビューティー♪

今よりもっと綺麗で美しく♪さぁ一緒に始めましょう!